Układ kostny, innymi słowy szkielet ludzki to kluczowe rusztowanie ciała. Nic wobec tego osobliwego, że duża grupa ludzi dba o kości, starając się dostarczać do organizmu niezbędnych substancji.

dbam o siebie

W szeregu przypadków chodzi o zwykłą dietę, która bogata jest w składniki budulcowe, umacniające kości. Do takich przynależy nabiał (sery, mleko) oraz witaminy. Dopiero choroby kości i ich łamliwość pokazują, jak niewiele zdołałby uczynić człowiek, gdyby cały czas borykał się z kłopotem kostnym. Kości to element zdrowia, pewnego rodzaju wyznacznik, który potrafi przysporzyć dużo kłopotów. Zwłaszcza, gdy zapomnimy o profilaktyce. Dawno temu pewien bard narodowy pisał o zdrowiu, że wyłącznie ten faktycznie potrafi się nim radować, kto rozpoczyna posiadać z nim kłopoty. Ponoć słowa wielkich pisarzy są trwałe, pomimo tego te rzeczowe straciły trochę na znaczeniu. Współcześnie, gdy sztuka lekarska dokonuje niewyobrażalnych wyraźnie cudów, ludzie mając pewność, że zaniedbania w stosunku do zdrowia łatwo da się ujednolicić, muszą zwracać mniejszą uwagę na tak nazwany zdrowy tryb życia. Często okazuje się jednak, że jest wyraźnie przeciwnie. Ludzie stawiają zdrowie wielokrotnie na pierwszym miejscu w hierarchii własnych życiowych preferencji. Zdrowie i profilaktyka zdrowotna okazuje się być modna. Medycyna w dużym tego słowa znaczeniu nie służy aktualnie jedynie do naprawiania witalności. Medycyna w dużej mierze realizuje funkcje profilaktyczne. Nie chodzi tutaj jedynie o badania profilaktyczne, lecz też o pomoc w dniu codziennym. Poza dietami, sportem i innymi detalami zdrowego trybu życia, ludziom na co dzień dopomagają różne gałęzie medycyny. Wyrównujemy negatywne następstwa życia dziennego, jakie odbijają się na zdrowiu na wiele rozmaitych sposobów.